マンションに家庭用サウナを設置する方法を解説！賃貸でもととのう方法を紹介

日常のリラックス空間として楽しみながら、将来的な住まいの付加価値を高める点もマンションにサウナを設置する魅力の一つです。

さらに近年は、工事不要で設置できるモデルや100V電源に対応した製品も増えており、賃貸や省スペースのマンションでも現実的に導入しやすい環境が整いつつあります。

しかし「マンションでも本当に設置できるの？」「賃貸だから工事は難しいのでは？」といった不安から、導入をためらっている方も多いのではないでしょうか。

本記事では、マンションに設置できるサウナの種類や特徴、導入前に確認すべき注意点・設置手順・費用の目安まで解説します。

さらに、実際にマンションへサウナを設置した方への独自アンケート調査をもとに、導入後のリアルな声や満足度についてもご紹介します。

ぜひ本記事を参考に、自分のマンションにサウナを設置できるかを具体的にイメージしながら、導入に向けて一歩踏み出してみましょう。

賃貸マンションでも家庭用サウナは設置可能！

賃貸マンションであっても、家庭用サウナは設置可能です。

独自アンケート調査でも、マンションにサウナを設置した方のうち36.1%が賃貸物件居住者という結果が出ています。

従来のサウナ設置には大掛かりな工事が必要というイメージがありましたが、以下のような賃貸住宅の制約に対応した製品が数多く登場しています。

JapanSaunaの「EINE（アイネ）」は、普段はソファとして使いながら、工事不要でサウナとしても機能するモデルです。

退去時の原状回復を気にする必要がなく、限られた居住スペースを圧迫せずに導入できるため、賃貸マンションにお住まいの方でも本格的なサウナ体験が可能です。

>>EINEの製品情報はこちら

ただし、設置前に管理規約や管理会社への確認は必須であるため、どのタイプが自分の住環境に合うかを把握したうえで、最適な方法を選びましょう。

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マンションに設置できるサウナの種類と特徴

マンションに設置できるサウナは、テントサウナ・ボックス型サウナ・ミスト・スチームサウナの3種類が主な選択肢です。

• テントサウナ

• ボックス型サウナ

• ミスト・スチームサウナ

それぞれの特徴・向いている住環境・注意点を以下で確認しましょう。

テントサウナ

テントサウナは折りたたみが可能で設置・撤収が簡単で賃貸マンションでも導入しやすく、以下のような方におすすめです。

• コストを抑えてまずサウナ体験を始めたい方

• 使用頻度が低く、常設型は過剰と感じる方

• 賃貸マンションで原状回復が気になる方

• キャンプやアウトドアでも併用したい方

実際に独自アンケート調査でも約4人に1人（24.6%）がテントサウナを選択しており、ボックス型に次いで人気となっています。

• ボックス型サウナ：42.6%

• テントサウナ：24.6%

• 物件にもともとサウナが付いていた：14.8%

• ミスト・スチームサウナ：9.8%

• ユニット型（浴室リフォーム）：8.2%

一方で、テント素材の特性上、密閉性や保温性には限界があり、本格的なサウナと比べると室温が上がりにくい傾向があります。

また、使用後は内部の水分をしっかり拭き取り、十分に乾燥させるなど、カビ対策のメンテナンスが欠かせません。

テントサウナはコストを抑えてまずサウナ体験を始めたい方や、使用頻度が低い方に向いています。

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ボックス型サウナ

ボックス型サウナは木製のキャビン・箱型構造で、高温まで上がりやすく本格的な発汗体験が得られるのが特徴です。

独自アンケート調査でも、マンションに設置されたサウナのうち約4割がボックス型を選んでおり、最も選ばれているタイプとなっています。

• ボックス型サウナ：42.6%

• テントサウナ：24.6%

• 物件にもともとサウナが付いていた：14.8%

• ミスト・スチームサウナ：9.8%

• ユニット型（浴室リフォーム）：8.2%

ドライサウナや遠赤外線サウナを自宅で楽しめるため、施設のサウナに近い体験を求める方に適しています。

JapanSaunaでは多様なラインナップをご用意しています。

どちらのモデルが自分に合うか迷われる方は、まずはJapanSaunaの無料相談をご利用ください。

設置環境や生活スタイルをヒアリングしたうえで、最適な1台をご提案いたします。

ミスト・スチームサウナ

ミスト・スチームサウナは、40〜60℃の低温と約100%の高湿度で体をじっくり温めるタイプのサウナです。

ドライサウナのような息苦しさが少なく、肌や喉への刺激が穏やかなため、体への負担が軽く以下のような方に向いています。

• 高温が苦手な方

• サウナ初心者の方

• 高齢の方や、小さなお子様と一緒に楽しみたい方

• 美容・保湿効果を重視したい方

折りたたみ式のポータブルタイプであれば、電気工事不要で賃貸マンションでも気軽に導入できます。

実際のアンケートでも、以下のような声が見受けられました。

「マンションの制約で本格的なサウナは難しい」「高温が苦手でドライサウナはつらい」という方におすすめです。

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マンションにサウナを設置する前に確認すべき注意点

マンションへのサウナ設置では、法令・構造・生活環境に関する複数の注意点を事前に確認することがトラブル防止の鍵です。

• 管理規約・管理組合への事前確認

• 設置スペースの確保と採寸

• 薪ストーブ・電気ストーブの使用が可能か

• 電圧・配線の確認（電気ストーブ使用時）

• 水風呂・外気浴までの動線を考える

• 防水・防カビ対策は必須

• 近隣への騒音・蒸気トラブル

各項目を一つずつ確認し、設置後のトラブルを未然に防ぎましょう。

管理規約・管理組合への事前確認

マンションや賃貸物件ではサウナの設置前に、必ず管理規約・オーナー・管理会社・管理組合への確認が必要です。

多くのマンションでは、以下のような項目が管理規約によって制限されているケースがあります。

• 重量物の設置（床の耐荷重制限）

• 高温機器の使用（火災報知器との兼ね合い）

• 専有部分での壁への穴あけ

• 200V電源の増設など電気工事

• 共用部分（エレベーター・廊下）を使用した大型機材の搬入

無許可で設置した場合、撤去を求められるだけでなく、契約違反として損害賠償を問われるリスクもあります。

実際にマンションにサウナを設置された方からは、以下のような声も見受けられました。

規約の確認を怠らず、必要であれば書面による許可を取得してから導入を進めてください。

設置スペースの確保と採寸

設置を検討する際は、本体サイズだけでなく搬入経路の寸法確認が欠かせません。

サウナ本体は設置場所に収まっても、搬入時にエレベーターや廊下を通過できず、当日になって搬入不可となるトラブルが発生するリスクがあります。

実際に以下のような声も見受けられました。

購入前には、以下のポイントを必ず確認しておきましょう。

• エレベーターの内寸（幅・奥行き・高さ）と積載荷重

• 玄関ドア・共用ドアの開口幅と扉の開き方向

• 廊下・通路の幅、折れ曲がり部分の旋回スペース

• 梱包された状態でのサイズ（本体寸法より大きくなるケースが多い）

また、出入りのしやすさに加え、掃除や点検などメンテナンス時の作業スペースを確保できるかもあわせてチェックしておきましょう。

薪ストーブ・電気ストーブの使用が可能か

マンションや賃貸物件では、煙・においや火災リスクの観点から薪ストーブの使用は原則禁止されているため、電気式ストーブが基本となります。

加えて、電気式ストーブを選ぶ場合でも、以下の点を事前に確認しておく必要があります。

• 200V電源の増設工事が可能か（管理組合の許可が下りるか）

• 火災報知器との連動ルール

• マンション全体の電力容量（契約アンペア数）の上限

• 使用可能なワット数の制限

実際に以下のような声も見受けられました。

また、200V工事やアンペア数の増設が必要になるケースもあるため、マンション設置の経験が豊富な業者へ事前相談することをおすすめします。

電圧・配線の確認（電気ストーブ使用時）

本格的な200Vストーブを使用する場合は、専用回路の増設工事と管理会社からの許可が必要です。

電気工事は電気工事士の有資格者が行う必要があり、工事費用も別途発生するため、導入前に以下のポイントを確認しておきましょう。

• 自宅の契約アンペア数と分電盤の空き回路の有無

• 200V専用回路の増設工事が管理規約で認められているか

• 工事費用の目安

• 200V化でも他家電との併用でブレーカーが落ちないかの容量確認

実際に設置した方のなかには、以下のような声も寄せられています。

賃貸マンションで工事が認められない・工事費用を抑えたい場合は、100V電源で使用できるモデルを選ぶのが現実的な解決策です。

JapanSaunaでは、特別な電気工事不要で100V電源に対応した「EINE（アイネ）」を展開しており、賃貸住宅や電気工事が難しいマンションでも導入が可能です。

水風呂・外気浴までの動線を考える

サウナでととのうためには、サウナ→水風呂→外気浴の流れが途切れない動線設計が大切です。

移動のストレスが大きいと、サウナ後の交感神経・副交感神経の切り替えが妨げられ、深いリラックス状態に入りにくくなります。

実際のアンケートでも、以下のような声が見受けられました。

サウナの設置場所と浴室・休憩スペースの位置関係を事前に確認し、スムーズな動線を確保しておきましょう。

防水・防カビ対策は必須

マンションは気密性が高く、サウナ使用後は室内に大量の水蒸気と熱気がこもりやすいため、換気が不十分だとカビや結露の原因になります。

壁紙や構造材に湿気が染み込むと建物そのものへのダメージにつながる可能性もあるため、以下のようなメンテナンスを習慣化しましょう。

• 使用後に内部の水分をタオルで拭き上げる

• 換気扇や窓を活用して、サウナ内部をしっかり乾燥させる

• 木製サウナの場合は、定期的に防腐剤を塗布する

• 木材に汗が染み込まないよう、使用時にバスタオルを敷く

• 除湿機やサーキュレーターで室内の湿気を排出する

実際の独自アンケートでも、湿気対策の重要性を指摘する声が見られました。

日常的なメンテナンスを怠ると木材の腐食が進み、修理・交換コストが増大する原因になります。

購入前から維持管理の習慣を具体的にイメージし、「自分が継続できる範囲のメンテナンス量か」を確認したうえで機種を選びましょう。

近隣への騒音・蒸気トラブル

マンションでのサウナ利用では、電気ストーブの動作音や使用中の会話などが近隣住民への騒音トラブルにつながる可能性があります。

特に深夜・早朝の使用は音が響きやすく、管理規約の静音時間帯に抵触するリスクがあります。

また、室内での蒸気が換気口や共用スペースに漏れ出すことで、においや湿気のトラブルが生じるケースもあります。

利用時間に配慮し、適切な換気対策を行うことで、近隣とのトラブルを未然に防ぎましょう。

マンションにサウナを設置するデメリット

マンションへのサウナ設置には、設置環境の制約や維持管理の手間など、導入前に把握しておくべきデメリットが複数あります。

独自アンケート調査では、以下のようなデメリット・困りごとが挙げられました。

マンションは戸建てと比べて電気容量に上限があるため、200Vストーブを毎日使用するとブレーカー容量との兼ね合いで契約アンペアの引き上げが必要になるケースもあり、想定以上にコストが膨らみやすいのが特徴です。

実際に以下のような声が見受けられました。

また、気密性が高いため湿気がこもりやすく、使用後の拭き上げや換気といった日常的なメンテナンス負担も大きくなります。

マンションへのサウナ設置は電気・換気・スペース・搬入といった条件がシビアになるため、専門販売店へ事前に相談することが大切です。

JapanSaunaでは、現地調査から設置工事・アフターサポートまで一貫して対応しておりますので、マンションへのサウナ導入を検討中の方はお気軽にご相談ください。

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マンションにサウナを設置するメリット

マンションに自宅サウナを導入することには、日常生活の質を高める多くのメリットがあります。

独自アンケート調査では、以下のようなメリット・満足ポイントが挙げられました。

実際のアンケートでも、以下のような声が寄せられています。

マンションという限られた空間でも機種選びや設置位置を工夫することで、本格的なサウナ環境を実現することは十分可能です。

施設の営業時間や混雑、移動時間を一切気にせず、「ととのう」体験が手に入る生活は、一度味わうと手放せない快適さがあります。

JapanSaunaでは、マンション環境に合わせた機種提案から現地調査・設置工事まで一貫してサポートしておりますので、マンションでの自宅サウナ導入を検討中の方はご相談ください。

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マンションにサウナを設置する手順・流れ

マンションへのサウナ設置は、管理規約の確認から設置工事まで4つのステップで進めることで、スムーズに導入できます。

• 管理規約・オーナーへの確認

• 設置タイプ・機種の選定

• 電気・設置環境の確認

• 設置・搬入

各ステップの内容を順に確認し、導入までの流れをイメージしてみましょう。

管理規約・オーナーへの確認

マンションにサウナを設置する前に管理規約を確認し、重量物の設置・電気工事・改造が許可されているかをチェックしましょう。

確認の進め方は、物件の種類によって異なる場合があるので注意が必要です。

• 賃貸マンション：オーナーまたは管理会社への事前確認が必須

• 分譲マンション：管理組合への申請・承認が必要となるケースが多い

許可が必要な場合は書面での確認を取り、後からトラブルにならないよう記録を残しておくことをおすすめします。

設置タイプ・機種の選定

管理規約の確認と同時に、予算・設置スペース・電気工事の可否に合わせて最適な機種を選定します。

マンションでは戸建てと比べて制約が多いため、以下の4つの軸から自分の環境に合うタイプを絞り込むのがおすすめです。

200V専用回路の増設が認められない賃貸や初期コストを抑えたい場合は、100V電源で使用できるモデルも検討しましょう。

一方で、より本格的なサウナ環境を追求したい方は、屋内キャビン型の据え置きモデルが適しています。

利用シーンや長期的な使い方をイメージしながら、自分のライフスタイルに合った1台を選びましょう。

JapanSaunaでは、100V対応のコンパクトモデルから本格仕様の屋内キャビンまで、マンション環境に対応した幅広いラインナップをご用意しています。

電気・設置環境の確認

設置するサウナの種類が決まったら、事前に設置環境を確認し、必要に応じて写真や図面で記録しておくとスムーズです。

特に搬入経路は本体サイズは問題なくても、梱包された状態では通らないケースがあるため、事前に業者へ下見を依頼しておくと安心です。

また200V対応モデルを検討している場合は、この段階で電気工事士に相談し、専用回路の増設が可能かを確認してから工事を進めましょう。

工事費用は配線状況によって2万円〜15万円程度と幅があるため、事前に見積もりを取得しておくことで予期せぬ出費を防げます。

設置・搬入

機種の選定と設置環境の確認が完了したら、いよいよ搬入・設置工事のフェーズに進みます。

据え置き型モデルであれば、電源工事以外に特別な施工は不要で、最短1時間程度で組み立て・設置が完了するケースもあります。

搬入は専門スタッフが対応するため、重い木材を自分で運ぶ必要はありませんが、搬入当日までに以下の点を事前に確認しておくとスムーズです。

• エレベーターの使用時間制限や養生の手配（管理会社との調整）

• 搬入日の駐車スペース確保

• 設置予定場所の周辺の片付け

設置完了後は、動作確認と取り扱いの説明を受け、安全に使用できる状態を確かめてから利用を開始してください。

初回使用時は、内部に残っている木の匂いや微細な塵を飛ばすため、一度空焚きをしてから本格的に使い始めることをおすすめします。

マンションへのサウナ設置に関するよくある質問

マンションへのサウナ設置に関するよくある質問と回答は、以下のとおりです。

• マンションでもリフォームでサウナは設置できる？

• ベランダにサウナ設置は可能？

マンションでもリフォームでサウナは設置できる？

本格的なミストサウナをリフォームで後付けする場合、熱源機の交換や配管工事、天井への穴あけなど、大掛かりな施工が必要になります。

そのため、マンションでの導入はハードルが高いのが実情です。

賃貸物件では原状回復義務の観点から壁や天井への加工が制限されるケースが多く、分譲マンションでも配管工事が管理規約によって制限されていることが少なくありません。

このような制約がある場合は、工事不要で設置できる置き型サウナを選ぶのが現実的な選択肢です。

例えば「EINE（アイネ）」のようなモデルであれば、住環境への影響を抑えながらサウナを楽しめます。

なお、設置可能かどうかは物件ごとに条件が異なるため、事前に専門販売店へ相談し、自宅環境に適したタイプを確認しておくと安心です。

ベランダにサウナ設置は可能？

マンションのバルコニー・ベランダへのサウナ設置は、管理規約・耐荷重・防水仕様の観点から原則として事前許可が必要です。

多くのマンション管理規約では、バルコニーへの重量物・高温機器の設置が制限されており、違反した場合は撤去を命じられるリスクがあります。

また、バルコニーの床面は一般的に屋上ほどの荷重設計がされていないことが多く、バレルサウナなどの重量物を設置すると床面への過負荷が生じる危険もあります。

ベランダへの設置を検討する場合は、必ず管理組合・管理会社への確認と、建物の設計図書による耐荷重チェックを先に行ってください。

自宅マンションでととのう毎日を。サウナ導入はJapanSaunaにご相談ください

マンションでのサウナ設置はこれまで難しいイメージでしたが、近年は工事不要のモデルや100V電源に対応したサウナの登場により、賃貸・分譲を問わず現実的な選択肢として広がっています。

一方で、導入を実現するには、管理規約の確認や搬入経路の採寸、電気容量の引き上げなど、マンション特有の注意点をクリアしなければなりません。

マンションでのサウナ設置は戸建てに比べて制約が多いため、法令対応から設置まで一貫して対応できる専門販売店に相談することで安心して導入を進められます。

JapanSaunaでは、本格屋内キャビン「BASIC」や、普段はソファとして使いながら工事不要で導入できる「EINE（アイネ）」など、マンションにも適したモデルを取り揃えています。

実際にマンションへサウナを導入した事例も公開していますので、設置イメージを具体的に知りたい方はぜひご覧ください。

事前のヒアリングから現地調査、設置、アフターサポートまで一貫して対応しているため、初めての方でも安心して導入をご検討いただけます。

「自分のマンションに設置できるのか知りたい」「どの機種を選べばよいかわからない」といった方は、ぜひお気軽にJapanSaunaへご相談ください。