リフォーム（リノベーション）で自宅にサウナを導入する方法とは？メリット・注意点も解説
時間や混雑を気にせず、好きなタイミングでととのう体験ができる点は、自宅サウナならではの魅力の一つです。
そんな魅力を持つ自宅サウナの導入をリフォームやリノベーションするタイミングで検討している方もいるのではないでしょうか。
一方で、「どれくらい費用がかかるのか」「設置は難しくないのか」「本当に満足できるのか」と、不安を感じる方もいるでしょう。
特にリフォームを伴うサウナの導入は設計や電気設備、換気計画など、事前に知っておくべきポイントも少なくありません。
本記事では、実際にリフォームで自宅サウナを導入した方への独自アンケート調査をもとに、設置した満足度やメリット・デメリット、費用感について解説しています。
リフォームで自宅サウナの導入を検討している方は、ぜひ参考にして理想の空間づくりを目指しましょう。
【調査概要】 |
リフォーム時の自宅サウナ導入に関する満足度調査【独自アンケート】
結論から言えば、リフォームで自宅サウナを導入した方の満足度は約96％と、ほとんどの方が導入に満足している結果になりました。
実際の独自アンケート調査による口コミでも、以下のように満足度の高い声が多く見受けられました。
これらの声からも分かるように自宅サウナの魅力は、時間や場所、混雑に縛られることなく、自分のタイミングでサウナを楽しめる点にあります。
仕事や家事で忙しく、「サウナに行きたいけれど時間が取れない」「混雑や移動が負担に感じる」という方は、自宅へのサウナ導入を検討してみるのも一つの選択肢です。
JapanSaunaでは、住宅条件やライフスタイルに合わせたさまざまな種類のサウナ製品を取り揃えており、導入に関するご相談も可能です。
自宅サウナに興味がある方は、まずはJapanSaunaへお気軽にご相談ください。
リフォーム（リノベーション）時にサウナを導入するデメリット・注意点
リフォーム時にサウナを導入するデメリット・注意点としては、以下になります。
初期費用が高くなりやすい
設置後にレイアウト変更や移設がしにくい
設計・業者選びが難しい
リフォームの場合はサウナ本体だけでなく、電気工事や換気・断熱などの周辺工事も含めて検討する必要があるため、想定より負担が大きくなるケースも少なくありません。
思わぬトラブルや後悔を防ぐためにも、ぜひ参考にしてください。
初期費用が高くなりやすい
リフォームで自宅にサウナを導入する場合、初期費用が想定よりも高くなりやすい点に注意しましょう。
実際に行った独自アンケート調査では、サウナ設置を含めたリフォーム費用の総額について、半数以上が100万円以上の費用をかけている結果となっています。
100万円以上〜200万円未満：41.1%
50万円以上〜100万円未満：37.0%
200万円以上〜300万円未満：11.0%
50万円未満：8.2%
300万円以上：2.7%
実際に費用が高くなった理由として、サウナ本体価格以外の工事費が想定以上にかかったという声が多く見受けられました。
一方で、自宅サウナは一度設置すれば住宅の付加価値として残る設備であり、施設利用料や移動時間・交通費といった継続的なコスト削減につながる点はメリットです。
初期費用は安くありませんが長期的な視点で見れば、時間的・金銭的コストを削減しながら、日常的にサウナを楽しめる環境を手に入れられるため、満足度の高い選択となるでしょう。
設置後にレイアウト変更や移設がしにくい
リフォームで自宅にサウナを導入する場合、一度設置すると後からのレイアウト変更や移設がしにくい点に注意が必要です。
サウナ設置には配置だけでなく、以下のように電気・換気・断熱などの工事が伴うため、後から場所を変えようとすると再工事が必要になることがあります。
200V電源の引き込みや専用回路の設置
換気扇や排気ダクトの新設・固定
壁・天井・床の断熱・防水処理
独自アンケート調査でも、19.2％の方が「設置後に簡単に変更・移設できない点が大変だった」と回答しており、実際の口コミでも以下のような声が見受けられました。
サウナを設置する前に動線のシミュレーションや換気、設置場所を最初の設計段階で固めておくことが大切です。
設計・業者選びが難しい
リフォームで自宅にサウナを導入する際は、設計や業者選びで想像以上に苦労するケースがあることを把握しておきましょう。
独自アンケート調査でも、「設計・打ち合わせに時間がかかった」「電気設備の調整が必要だった」という回答がともに38.4％を占めており、設置前の段階で苦労する人が多い傾向が見られました。
またサウナは高温多湿の特殊設備のため、設備の種類（電気・ガス）や出力、設置条件によって、建築・消防・電気など基準の確認が必要になる場合があります。
これらは一般的な住宅設備とは異なり、サウナ設計の知識がない業者では判断が難しい領域になります。
サウナ導入の経験が少ない業者に依頼するとさまざまな部分で問題が生じるケースもあるため、価格だけでなく設計・施工実績まで含めて業者を選びましょう。
JapanSaunaでは電気工事も併せて手配が可能ですので、「どのように設置すれば良いのか分からない」「自宅で設置できるか不安」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
リフォーム時にサウナを導入するメリット
初期費用や設計面での注意点はあるものの、リフォームのタイミングだからこそ実現できる自宅サウナのメリットも数多くあります。
住宅条件に合わせて最適なスペースに設置できる
サウナから水風呂、休憩まで最適な動線で設計できる
デザイン性・価値を高められる
間取りや設備を一から見直せるため、後付けでは難しいサウナ設計が可能になる点は魅力といえます。
自身の理想的なサウナを導入するためにも、ぜひ参考にしてください。
住宅条件に合わせて最適なスペースに設置できる
リフォーム時にサウナを導入するメリットの一つが、住宅環境やライフスタイルに合わせて最適な設置場所を選べることです。
間取りや設備を見直せるリフォームのタイミングであれば、サウナ設置を前提とした空間設計がしやすくなります。
実際に行った独自アンケート調査でも、サウナの設置場所は以下のような結果となっており、様々な設置パターンが選ばれていることが分かります。
専用サウナルームとして設計：28.8％
庭：24.6％
浴室の隣・浴室一体型：23.3％
脱衣所・洗面所付近：17.8％
既存の部屋を転用：4.1％
その他：1.4％
このように、リフォームのタイミングであれば、住宅の広さ・間取り・設備条件に合わせて最適なスペースを選べるため、導入後の満足度も高くなりやすいといえるでしょう。
サウナから水風呂、休憩まで最適な動線で設計できる
サウナを導入する際にサウナ本体から水風呂、休憩までの動線を最適化できることはメリットの一つといえるでしょう。
実際の口コミでも、動線の良さに満足している声が見受けられました。
動線を最適化することで、サウナ・水風呂・休憩の流れが途切れず、より深いととのい体験ができます。
JapanSaunaでも、脱衣所や浴室に隣接した配置をはじめ、庭を活用した屋外サウナなど、さまざまな住宅条件に対応した設置事例があります。
ご自宅の間取りや生活動線に合わせたサウナの導入・デザインをご検討の方は、ぜひ一度ご相談ください。
デザイン性・価値を高められる
リフォーム時にサウナを導入することで、住まいのデザイン性や空間価値を高められる点もメリットの一つです。
実際に行った独自アンケート調査でも、「デザイン性・空間価値が高まった」と回答した方は11.0％と、割合としては多くはないものの、一定数の方がデザイン面での満足を実感しています。
また、自宅サウナはすべてのケースで売却価格が上がるわけではありませんが、サウナ付き住宅は物件としての差別化要素になりやすく、資産価値を高めた状態での売却が期待できます。
リフォーム時にサウナを取り入れることは、現在の暮らしの満足度を高めるだけでなく、将来的な資産価値も見据えた選択といえるでしょう。
リフォームでサウナを導入する際の費用と施工期間【リアルな相場感を紹介】
ここでは、独自アンケート調査の結果と実際の口コミをもとに、リフォームで自宅にサウナを導入する際の費用と施工期間のリアルな相場感を紹介します。
独自アンケート調査によるサウナ設置を含めたリフォーム費用の総額と施工期間をまとめると、以下のような結果となりました。
リフォーム費用総額：50万円〜200万円前後
施工期間：1週間以上～3週間未満
また、費用と施工期間に関する口コミについては、以下のような声が見受けられました。
このように、初期費用は決して安くありませんが、長期的な視点で見れば満足度の高い投資と捉えている方が多いことが分かります。
またJapanSaunaにおける目安となる納期感や設置までの流れとしては、以下のとおりです。
室内サウナ：S・Mで最短1ヶ月、L・LLで3ヶ月程度
バレルサウナ：最短1ヶ月
自宅サウナの導入を検討している方は、費用感や納期の相談も含めて、ぜひ一度JapanSaunaにご相談ください。
リフォームで自宅にサウナを導入する際の注意点
リフォームで自宅にサウナを導入する際の注意点は、主に以下のとおりです。
設置に必要なスペース・天井高の条件を確認する
設置に必要な電気設備を確認する
換気・湿気対策が十分に行えるか確認する
建物構造や設備条件・管理規約の有無などで確認すべきポイントも、それぞれ変わってくるので、ぜひ参考にしてください。
設置に必要なスペース・天井高の条件を確認する
自宅にサウナを設置する際は、本体サイズだけでなく、防熱スペースや動線を含めた余裕のある空間確保が大切です。
サウナのサイズは、使用人数によって目安が異なります。
1〜2人用：1〜1.5畳程度
3人以上：2.5〜3.5畳程度
またサウナの天井高は、約1.8m〜2.2m（180〜220cm）程度が一般的です。
天井が低すぎると圧迫感が出やすく、高すぎると熱が均等に回りにくくなるため、断熱材や換気設備とあわせた設計が重要になります。
快適で使いやすい自宅サウナを実現するためには、設置場所・天井高・防熱スペース・動線まで含めて余裕を持ったスペースを意識しましょう。
設置に必要な電気設備を確認する
自宅サウナを導入する際に、特に重要なのが電気設備の事前確認です。
サウナは一般的な家電と比べて消費電力が大きく、既存の電気設備では対応できないケースも少なくありません。
特に電気ストーブ式のサウナでは、単相200V電源や専用回路の新設が必要になることが多く、分電盤や契約アンペア数の見直しが必要になる場合もあります。
こうした電気設備の調整は、後から対応しようとすると追加工事につながりやすいため、設計段階で必要な条件を把握しておきましょう。
換気・湿気対策が十分に行えるか確認する
自宅サウナを快適かつ安全に使い続けるためには、換気・湿気対策が行えるか確認しましょう。
サウナは高温多湿の環境になるため、換気計画が不十分だと、結露やカビ、建材の劣化につながる可能性があります。
実際に行った独自アンケート調査でも、「換気・湿気対策に気を遣った」と回答した方は30.1％と多くの方が導入時にこの点を重視していることが分かります。
難しいメンテナンスは基本的に必要なく、使用時に座面などへサウナマットを敷き、使用後に乾拭きを行う程度で十分です。
リフォームの段階で換気・湿気対策まで含めて検討しておくことで、清潔で快適な自宅サウナ環境を長く楽しめるといえるでしょう。
リフォームでサウナ導入が難しい場合の選択肢
リフォームでの自宅サウナ導入は魅力的ですが、スペースや設備条件、住居形態などの理由から導入が難しいケースもあります。
そのような場合の選択肢として、以下のサウナ導入を検討するのも一つの方法です。
バレルサウナ
ミストサウナ
テントサウナ
屋外用サウナや屋内設置型サウナといった選択肢を検討することで、住環境に合った形でサウナを楽しむことが可能です。
また、大規模なリフォームや工事が難しいという方は、普段はソファとして使え、必要なときにロウリュ式サウナとして使える「サウナになる家具 EINE」もおすすめです。
【EINEの特徴】
工事不要・100V対応で、賃貸やマンションにも導入しやすい
インテリアに馴染みやすく、暮らしを圧迫しにくい
ロウリュ式サウナを自宅で楽しめる
JapanSaunaでは、EINEをはじめ、ご自宅の条件やライフスタイルに合わせたさまざまなサウナを取り扱っています。
ラインナップは以下から確認いただけますので、自宅サウナを検討している方はぜひ一度ご覧ください。
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リフォームで実現する自宅サウナでワンランク上の暮らしを目指そう！
リフォームで自宅にサウナを導入することで、時間や混雑に縛られず、自分のペースでサウナを楽しめる暮らしを実現できます。
独自アンケート調査でも導入後の満足度は非常に高く、以下のように「生活の質が向上した」「サウナ習慣が定着した」といった声が多く寄せられました。
一方で自宅サウナの導入には、初期費用や設計、電気設備・換気計画など、事前に検討すべきポイントがあるのも事実です。
特に電気容量や換気、断熱といった技術的な条件は後から変更が難しいため、設計段階でしっかり検討することが、導入後の満足度を左右します。
リフォームで自宅サウナを導入する際は、サウナの設計・施工実績が豊富な業者を選ぶことが大切です。
JapanSaunaでは、お客様の住環境・ライフスタイルやご希望を丁寧にヒアリングしたうえで、現地調査を行い、最適なプランをご提案しています。
ぜひリフォームで自宅にサウナを導入し、日常にととのう時間を取り入れた、ワンランク上の暮らしを目指してみてはいかがでしょうか。
解説
